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通草豬蹄湯有助于下奶

发布时间:2019-05-03 14:26:29 编辑:笔名

通草豬蹄湯

很多妈咪们是次生宝宝,未免对一些事情都有些陌生,比如通草猪蹄汤要怎么做?放多少通草?其实,通草的量,要根据猪蹄的量以及放水的多少来决定。

如果你的通草猪蹄汤放猪蹄2只,一般通草15克就可以了,煮好之后只喝汤就可以了。可以每天喝一次,连续喝日,这样效果会更加地明显哦!主要缓解治产妇乳滞型少乳,无乳等。

如果你只是抱着一种较为轻松的催奶心态的话,通草也可以放10克左右,这些都是宝妈们给出的宝贵经验,可以根据自己的具体情况作为参考,那个量只要不超过20克都是可以的。如果感觉奶量还是不足,可以加大通草的剂量,或者加一些其他的材料配伍食用,如黄芪,红枣。另外,在这段期间不要受凉了和服食其他药物。

通草猪蹄汤有副作用吗?

很多宝妈们对于中药成分还是会有所忌讳的,因为通草是一种中药,但是通草猪蹄汤有副作用吗,也就成为很多妈妈的顾虑了。猪蹄汤属于催乳的中药方剂,对宝宝的影响不大,可以喂哺母乳。这下你总该对它放心了吧?

其实,通草对宝宝是没有副作用的,对妈妈也是没什么副作用的,但是如果长时间吃的话会产生一定的依赖性,所以只要催奶成功,妈咪就大可不必继续喝这个汤了。如果妈妈消化吸收得好,孩子也一样消化吸收好,妈妈这个时候应该多喝水,多喝汤,多吃高蛋白质的食物,保持心情好,都是有助于下奶的;另外不要吃冷的,辣的等刺激的食物,也不用碰冷水之类的东西。(图片来源:视觉中国)

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