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怀孕前长时间面对电脑要不得

发布时间:2020-02-15 20:46:53 编辑:笔名

怀孕前长时间面对电脑要不得

电脑是现在都市白领女性必不可少的办公设备,每天八小时的电脑工作会让你饱受辐射的危害。平时也就罢了,但如果你打算怀孕,请暂时远离你的工作岗位。

对于职场准妈妈来说,每天高强度高辐射的工作,是孕育健康宝宝的致命伤,为了安全起见,准妈妈应尽量避免长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作工作。

通常来说,怀孕前后正常使用电脑,即每天使用电脑不超过4个小时,同时做足防辐射功课,不会影响宝宝的健康发育。但过量使用电脑,一天超过8小时,长时间的久坐和辐射便会对准妈妈和胎宝宝造成一些不良影响。比如,胎宝宝发育不佳,畸胎发生率升高;准妈妈流产率升高;身体抵抗力降低,宝宝生长发育迟缓;使准妈妈产生头痛、失眠、心律失常等不利保胎的神经衰弱症状。

操作电脑时,建议准妈妈使用防辐射的电脑保护屏,穿上防辐射的马甲或围裙,并且要控制使用时间,及时关掉电脑,不要在上无限制地浏览或打游戏,戒除全天开着电脑的习惯。还要留心电脑从侧背面散放的辐射,办公室准妈妈可以请求将座位调换到靠窗的角落,避免被包围在几台电脑中间,这样也能降低辐射伤害。

准备怀孕之前,每天八小时的电脑工作是要不得的。如果你的工作每天面对电脑的时间较短,那么也需要穿上防辐射服来抵御辐射的侵害。

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